Oferta
Grupowe treningi pole dance
Nauka pole dance w grupach maksymalnie 6-osobowych. Aż cztery poziomy grup do wyboru: podstawowa, podstawowa+, średnio-zaawansowana i zaawansowana (wszystkie zostały opisane na stronie główne).
Indywidualne treningi pole dance
Trening indywidualny to trening szyty na miarę Twoich potrzeb - dosłownie! Na sali jesteś tylko Ty i Twój instruktor! Sam decydujesz o terminach oraz częstotliwości treningów (w granicach dyspozycyjności instruktora).
Stretching
Zajęcia dla miłośników świadomej pracy nad ciałem. Trening rozciągający, poprawiający elastyczność mięśni, zwiększający zakres ruchu ciała oraz zmniejszający napięcia. Na stretchingu nie ma rzeczy niemożliwych!
Joga
Holistyczne zajęcia dedykowane każdemu - połączenie treningu ciała i umysłu. Codzienna joga pozwala osiągnąć równowagę psychiczną i wewnętrzne wyciszenie, poprawia samopoczucie oraz pomaga radzić sobie ze stresem. Sprawdź nasz grafik i umów się na zajęcia!
Rolowanie
Trening z użyciem rollerów, piłeczek, taśm - wszystko po to, aby poprawić naszą mobilność, która w sporcie jest niezwykle istotna. Uważa się, że minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji oraz zwiększa możliwości sportowe, np. zwiększenie zakresu ruchu, a co za tym idzie - widoczne postępy w rozciąganiu.
Pokazy pole dance
Oferujemy pokazy na rurce przenośnej, którą można ustawić w dowolnym miejscu. Profesjonalny pokaz akrobatyki na drążku pionowym będzie świetną formą oprawy artystycznej Twojego eventu. Występy łączą w sobie elementy tańca oraz figur akrobatycznych.
Organizacja imprez
Marzysz o wyjątkowej imprezie innej niż wszystkie? To proste! Zorganizuj ją w naszym studiu! Program dobierzemy indywidualnie do Twoich potrzeb. W ofercie może znajdować się lekcja pole dance dla gości lub profesjonalny pokaz pole dance... albo jedno i drugie!
Wieczory panieńskie
Gwarantujemy, że wieczór panieński w naszym studiu będzie niezapomnianym wydarzeniem! Oferta obejmuje godzinną naukę tańca na rurze, poczęstunek butelką szampana oraz profesjonalny pokaz pole dance instruktorki. Po szczegóły zapraszamy do kontaktu.
Wynajem sal
Flexy Friday Studio oferuje wynajem sali na godziny, na różne wydarzenia okolicznościowe. W celu ustalenia szczegółów lub uzyskania odpowiedzi na jakiekolwiek pytania skontaktuj się z nami mailowo (również poprzez formularz), przez Facebooka lub po prostu zadzwoń.